Rullskidskola nybörjare
För dig som vill prova på och lära dig åka klassiska rullskidor. Vi går igenom grundläggande teknik med diagonal och stakning, till det lägger vi förstås bromsteknik och att svänga på rullskidor. Kort och gott grunderna för att känna dig trygg på rullskidor.
När: 6/5, 13/5 och 20/5, kl 17.30- 18.45
Rullskidor fortsättning
Du som har åkt en del rullskidor men vill komma vidare. Förutom teknik pratar vi också hur man kan tänka sig lägga upp sin rullskidsträning. Vi filmar och gör analys.
När; 6+13+20/5, 19-20.15
Utrustning; Rullskidor och stavar samt pjäxor, Cykelhjälm obligatoriskt på kursen, tunna handskar typ skidhandskar rekommenderas. Skidor, pjäxor och stavar finns att hyra och hjälm om man inte har egen.
Deltagare; Max 8 per grupp.
Var: Knektås Arena, Borås GIF, Knektåsvägen 37 Borås, ligger mellan Sparsör/Gingri och Tosseryd
Anmälan; Via mail till carin@borasgif.se, du får bekräftelse via mail, anmälan är bindande.
Kostnad; 1400 kr per kurs, skulle du anmäla dig till flera kurser får du rabatt på 400 kr. Information om betalning får du via mail. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag, betalning via Swish och Epassi.