Barmarksträning, nu lägger vi grunden för skidsäsongen 26/27!
Härlig träningsgemenskap för kondition och styrka, både ute och i gymmet
Vi går igenom olika skidgångstekniker ute och Skierg-teknik och skidinriktad styrka i gymmet.
När: 26/4, 3/5 och 10/5, kl 18.30-19.45
Utrustning: Skidstavar (stavlängd för klassisk teknik).
Deltagare: Max 12 per grupp.
Var: Knektås Arena, Borås GIF, Knektåsvägen 37 Borås, ligger mellan Sparsör/Gingri och Tosseryd
Anmälan; Via mail till carin@borasgif.se, du får bekräftelse via mail, anmälan är bindande.
Kostnad; 1400 kr per kurs, skulle du anmäla dig till flera kurser får du rabatt på 400 kr. Information om betalning får du via mail. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag, betalning via Swish och Epassi.